ร้อนเร้าใจ คลายสุข ทุกข์แทนที
มาไม่ดี มีกังวล ทนทุกข์ได้
เย็นอยู่อย่าง สร้างไมตรี ดีที่ใจ
ไปที่ไหน ไม่ร้อนรุ่ม สุ่มทรวงตน
วุ่นวายกัน ชีวิตนั้น พลันไร้สุข
มามีทุกข์ ทับทวี นี่สับสน
สงบได้ ไร้เศร้า เหงากังวล
ได้สุขล้น พ้นทุกข์ได้ เพราะใจเย็น...
ความร้อนใจเย็นใจ ความสุขความทุกข์ ความสงบความวุ่นวาย ล้วนเกิดจากใจของตนเองทั้งนัน
จงอยู่ในที่ร้อนอย่างร่มเย็น และอยู่ในที่วุนวายอย่างสงบได้ นี่คือหลักการเอาชนะใจตัวเอง ซึ่งถือว่าเป็นชัยชนะที่ยีงใหญ่
ยิ้มได้เมื่อภัยมา ไม่ทุกข์กับสีงที่เกิดขึ้น ไม่สุขจนเกินจริง สงบนีงกับสีงยั่วยุ นี่ถือว่าถ้าทำได้ก็คือยอดคนแล้ว
ขอให้ทุกท่านจงตั้งมั่นในสติที่รอบคอบ ใคร่ครวญ รู้ผิดชอบชั่วดี แล้วชีวีก็จะมีความสุขตลอดไป