ความคิดเห็นที่ 1 ต้องแก้ด้วยตัวเองครับ วิธีบอกได้แต่ละคนก็มีหลากหลายแต่สุดท้ายก็ต้องควบคุมจิตเราให้ได้เองครับ... ลดความกังวล  ลดความกดดัน  ลดความคาดหวัง... อย่ากลัวว่าจะไม่ดี  อย่าคิดว่าต้องออกมาให้ดีสุดๆ  อย่าคิดว่าพลาดไม่ได้เลย... ประสบการณ์จะพอใช้ได้ครับ  ออกรอบบ่อยๆจะเริ่มควบคุมได้ดีขึ้น... และสุดท้ายต้องพัฒนาวงสะวิงของเราเองครับ  ถ้าสะวิงพอจะมั่นใจได้ ไม่วูบวาบมากนัก ก็จะลดความกลัวในการผิดพลาดได้เยอะขึ้นครับ... จากคุณ : เพิ่งจะหัด (ผมชื่อต้น) เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 13:24:09

ความคิดเห็นที่ 2 อาทิตย์ที่แล้วก็มีความเครียดเกาะ ทำให้วงสวิงไม่ราบรื่น จังหวะสวิงเร่งรีบผิดปกติ ตีไม่ได้เลย ขนาดเหล็ก 3 ที่ตีได้ ก็ปึ๊กปั๊กแป๊กๆ ลูกไม่ลอย ไปไกลแต่วิ่งเลี้ยวซ้ายตลอด เขาถึงว่า เกมกอล์ฟ คือเกมของจิตใจ ใครคุมจิตใจตัวเองได้ดีกว่า ก็จะชนะ ชนะใจของตัวเอง พุธนี้ไม่รูจะยังมีความเครียดเกาะติดหนึบอีกหรือเปล่า หวังว่าเราจะแข็งแรงขึ้น เอาชนะใจตัวเองได้มากขึ้น ไม่งั้นโดนเพื่อนฟันหัวแบ่ะ จากคุณ : เตร็ดเตร่ เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 13:38:12

ความคิดเห็นที่ 3 เครียดน่าจะเกียวกับเกร็งด้วย ว่าด้วยอาการเกร็ง สาเหตุน่าจะมาจากการที่เราบีบกริ๊ปแน่นเกินไป ไม่น่าเชื่อว่าบีบกริ๊ปแน่นทำให้เกร็งไปทั้งตัว สิ่งที่น่าจะช่วยได้ดีคือการซ้อม ถ้าสวิงในการซ้อมแล้วไม่เครียดไม่เกร็ง แสดงว่าออกรอบเราต้องทำได้เหมือนกัน 1. ตอนซ้อมเราลองอะไรก็ได้ เช่น ลองบีบกริ๊ปเบาแรง ลองตำแหน่งลูกต่าง แนวขึ้นลงไม้หลายแบบ แล้วลองประเมินดูว่าเราจะใช้แบบไหน เป็นวงประจำตัวของเรา 2. หัดคิดให้จบ ตัดสินใจให้เรียบร้อยก่อนเข้าไปสวิง การมีความคิดให้หัวก่อนขึ้นไม้ทำให้เสียมากกว่าดี 3. สร้างพรีช๊อตรูทีนของตัวเอง ลองซ้อมโดยใช้รูทีนแบบที่จะตีจริง ๆ มีการเล็ง เซ็ทอัพ ขยับข้อมือเพื่อลดการเกร็ง ทำให้เราลดการคิดเยอะเกินตอนเล่นจริง เพราะเราแค่ทำตามรูทีนก็พอ ก็ไม่ง่ายที่จะเอาชนะได้ทั้งหมด รู้อย่านี้ผมเองก็ยังมีเครียดเกร็ง ที่ช่วยได้อีกคือออกรอบบ่อย ๆ จำได้ว่าช่วงที่เคยออกรอบ 5 วันติด วันที่ 3-4 วงสวิงลื่นไหลเป็นธรรมชาติ พอวันที่ 5 หมดแรง ถ้่าออกรอบไม่บ่อย ต้องซ้อมแบบที่จะใช้แบบตีจริง พอตีจริงเราก็คิดว่าสวิงให้เหมือนตอนซ้อมครับ จากคุณ : หัวไม้หวาน เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 13:45:34

ความคิดเห็นที่ 4 โต๋ไปไหนเหรอ ไปด้วยได้ปะ... จากคุณ : หัวไม้หวาน เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 13:59:10

ความคิดเห็นที่ 5 ผมก็เป็นและมีอาการเหมือนกันครับ สำหรับผม ผมจะลดเป้าหมายในการออกรอบลง แทนที่จะพยายามทำพาร์ทุกหลุม ผมจะปรับเป็นแค่รักษาโบกี้ให้ได้ก็พอ ถ้ารักษาโบกี้ไม่ได้ ก็ยอมจะให้มันออกดับเบิ้ลได้บ้าง เป้าหมายอันนี้ เราต้องบอกแคดดี้ของเราให้รู้ด้วยนะครับ ถ้าแคดดี้เก่ง ให้ทำงานร่วมกับแคดดี้ อย่าตีแบบคนเดียวนะครับ บ้างครั้ง ผมจะให้แคดดี้ช่วยเลือกเหล็กและวางแผนการเล่นให้ผมเลย ได้แคดดี้ช่วยเลือกเหล็ก ช่วยวางแผน มันทำให้ผมตัดเรื่องในหัวออกไปได้บ้าง ทำให้เล่นได้แบบไม่เครียดมากครับ จากคุณ : JoSho73 เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 14:08:41

ความคิดเห็นที่ 6 ไปอยุธยากอล์ฟครับ แต่ไม่ให้ไปด้วยหรอก ยังมีอาการเครียดอยู่เลยครับ มือเท้าชาไปหมด ไม่รู้จะตีกอล์ฟได้หรือเปล่า จากคุณ : เตร็ดเตร่ เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 14:47:24

ความคิดเห็นที่ 7 ออกรอบบ่อยๆ ครับ จากคุณ : Remote เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 16:00:46

ความคิดเห็นที่ 8 หลวงพ่อท่านว่า " อะไรที่เป็นเหตุทำให้ทุกข์ ก็ไปดับที่ต้นเหตุนั้น " นะโยม กอล์ฟ มันเป็นกีฬาที่ " สภาพจิต " มีส่วนมากที่สุด ต้อง " ทำใจ " กับสิ่งที่เกิดขึ้นและผ่านไปแล้ว อย่าเอามาใส่ใจไว้ เคยสังเกตุตัวเองไหมว่า วันไหนไปออกรอบแบบ เพิ่งสร่างจากการดื่มหนัก คือ อ่อนละโหยโรยแรง ป้อ ๆ แป้ ๆ วันนั้นจะตีเป็นพิเศษเลย เพราะ เราไม่เข่น ไม่ตั้งใจเกินเหตุ ตีแบบโรย ๆ ผ่าน ๆ ลูกไป โอกาส ท้อป แช๊งค์ ฉึก ขุดดิน จะไม่เกิดเลยครับ อย่าเครียด อย่าเห็นช้างขี้ แล้วต้องขี้ตามช้าง เพราะเราไม่ใช่ช้างนี่ จากคุณ : ลุงแก่ (skavee) เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 16:02:21

ความคิดเห็นที่ 9 สาธุ -/\- แต่หลวงพ่อครับ อาการเครียดเกิดจากแผนกบุคคลครับ ผมควรฉีดน้ำเพื่อดับทุกข์ที่ต้นเหตุไหมครับ จากคุณ : เตร็ดเตร่ เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 16:48:14

ความคิดเห็นที่ 10 ขอบคุณพี่ๆ ทุกท่านมากครับ  ผมจะพยายามลองปรับดู      เริ่มต้น ขอตีสบายๆ สัก 9 หลุม จาก 18 หลุม ก่อนนะครับ แล้วค่อยเพิ่มขึ้นให้ได้ครบทั้ง 18 หลุม       ขอบคุณมากๆ อีกครั้งครับ จากคุณ : ป๊อบโป๊ะ เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 17:02:43

ความคิดเห็นที่ 11 เคยสังเกตุตนเองหากไม่ได้ซ้อมมานาน เวลาไปออกรอบผลงานในครั้งนั้นมักออกมาค่อนข้าง OK(แต่พออีกวันออกทะเล) การซ้อมมากๆ สิ่งที่ตามมานอกเหนือจากวงสวิงที่ผ่านการฝึก    คือ   ความคาดหวังในผลลัพธ์ การคาดหวังในผลลัพธ์   ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการสวิง   เนื่องจากความคาดหวังส่งผลให้จิตใต้สำนึกสั่งการให้กล้ามเนื้อทำงานมากกว่าปกติ   ทั้งในลักษณะ  ยั้ง   เกร็ง หรือ เน้นบางจังหวะมากเกินไป ซึ่งเมื่อเกิดสิ่งนี้ขึ้นแล้วอย่าว่าแต่สวิงเต็มวง   แค่ลูกชิปข้างกรีน   ยังมีขุดดินเลยครับ คำแนะนำของผมคือการเปลี่ยนเป้าหมายออกจาก   สกอร์   หรือช็อตที่สมบูรณ์แบบ โดยตั้งเป้าแค่ว่า   ช็อตที่กำลังจะตีออกไปถ้าสามารถตีออกไปโดยไม่กดดันตัวเองได้ก็ถือว่าประสบผลแล้วครับ จากคุณ : ขุนนางหนุ่มสีน้ำเงิน เขียนเมื่อ : 3 ธ.ค. 55 23:31:43